● 孩子沉迷游戏，怎么办？

📌 一句话摘要 本文从认知科学角度分析了孩子沉迷游戏的本质原因（世界模型与多巴胺反馈），并提出了「戳破、重塑、置换」的三步引导法，建议通过引导孩子学习 AI 编程等创造性活动来替代沉迷。 📝 详细摘要 文章深入探讨了孩子沉迷游戏的心理机制，认为游戏本质上是孩子构建「世界模型」并获取即时多巴胺反馈