● 这种“病”不疼不痒，却正在掏空年轻人

📌 一句话摘要 本文通过采访上海市精神卫生中心医生陈剑华，深入剖析了当代年轻人面临的“空心病”与职场倦怠现象，并提供了重建自我价值、寻找生活意义的心理调节建议。 📝 详细摘要 文章以“空心病”为切入点，探讨了当代职场人普遍存在的心理困境。陈剑华医生指出，“空心病”并非医学诊断，而是源于自我价值感

● 人生真相：尽早去做你“生理性喜欢”的事！

📌 一句话摘要 本文探讨了现代职场人普遍面临的“空心病”与倦怠感，提出通过回归身体、从事“生理性喜欢”的滋养型活动，找回自主感与心流体验，从而实现自我关怀与生命力恢复。 📝 详细摘要 文章针对高压环境下普遍存在的倦怠、麻木和“空心病”现象，指出这是过度依赖理性与意志力压榨身体的结果。作者建议通过