● 这届打工人，白天给 AI 投毒，晚上蒸馏老板

📌 一句话摘要 本文基于两份调查报告，揭示了职场中员工对 AI 的普遍抵制与焦虑，并探讨了利用 AI 技术「蒸馏」老板以争取主动权的现象，反映了 AI 转型下个体与组织的深层矛盾。 📝 详细摘要 文章围绕 AI 在职场中的矛盾展开，首先引用 Writer 公司的报告，指出近三成员工（Z 世代高达

● AI 普及后对酷炫动画的观感变化：从酷到焦虑

📌 一句话摘要 作者分享了一个名为 Rattles 的动画项目链接，并感慨在 AI 技术普及的当下，看到这类酷炫动画时，感受已从过去的欣赏变成了焦虑。 📝 详细摘要 推文包含一个指向 GitHub 项目 `vyfor/rattles` 的链接，该项目可能是一个动画或视觉效果库。作者的核心观点在于

● “无聊斋” × 罗永浩的十字路口！喜剧工作者在 AI 时代可以多“活”几年

📌 一句话摘要 罗永浩与多位喜剧人围绕「恐惧」主题展开漫谈，从社交尴尬、手术经历聊到对 AI 取代人类工作的深层焦虑，最终以幽默与乐观态度探讨人类与 AI 共存的未来。 📝 详细摘要 本期是《无聊斋》与《罗永浩的十字路口》的联名特别节目，罗永浩与阎鹤祥、石老板、刘旸教主、六兽等喜剧人围坐，围绕「

● 大厂“牛马”，被迫用 AI

📌 一句话摘要 本文通过对六位大厂从业者的深度访谈，揭示了互联网大厂从“鼓励使用”转向“隐性强制使用”AI 的现状，探讨了 AI 提效背后的工作流重塑、职场焦虑及岗位替代风险。 📝 详细摘要 文章深入调研了互联网大厂在 AI 浪潮下的内部生态。随着 AI 从极客玩具变为考核指标，员工面临着 To

● 人到中年，做到这 3 个字，相当于救命

📌 一句话摘要 本文从心理学视角探讨了 AI 时代下的职场存在性焦虑，提出通过「慢下来」构建与自我、他人及世界的深度关系，从而找回不可替代的个人价值。 📝 详细摘要 文章针对 AI 技术飞速迭代引发的职场焦虑，提出了心理学层面的应对策略。作者通过对比案例指出，盲目追赶技术更新会导致身心疲惫，而「

● 12. 对谈波米：百年 IP 反复翻拍，是电影在炒冷饭还是时代无新题？

📌 一句话摘要 深入探讨《弗兰肯斯坦》IP 的百年改编史，解析电影背后技术革新、性别议题及社会边缘人的深层隐喻。 📝 详细摘要 本期播客通过对《弗兰肯斯坦》这一经典 IP 在不同时代的电影改编进行深度复盘，探讨了经典文本为何能跨越两百年反复焕发生机。嘉宾波米分析认为，电影翻拍热潮通常伴随着技术的