真正滋养的亲密关系，一定包含这个体验

本文探讨了亲密关系中主体性与工具性的区别，指出真正滋养的关系应珍视对方的独立人格，而非仅看重其功能性价值。

文章由 KnowYourself 首席教练落雁撰写，核心观点是区分「爱你的人」与「使用你的人」：前者将你的主体性（想法、情绪、精神世界）视为优点，后者则看重你的工具性（懂事、会照顾人、情绪稳定）。作者指出，当一个人因你的「有用」而爱你时，这种爱往往有条件，会导致你在关系中不断委屈自己、压抑真实感受，逐渐失去自我。文章分析了这种现象的心理根源——亲密关系会激活人的「儿童状态」，使人渴望被偏爱，却因缺乏被本真状态所爱的信心而选择退让。作者提出解决方案是「在关系中也有做小孩的勇气」，即重新找回并表达真实的自我感受。文章后半部分为 KnowYourself 的心理教练服务广告，提供一对一关系梳理私教课程。

- 区分「爱你的人」与「使用你的人」的关键在于对方看重你的主体性还是工具性。 爱你的人欣赏你的独立想法、真实情绪和丰富精神世界；而只重视你功能性价值（如懂事、会照顾人）的人，爱的可能是你的「有用」而非你本人。

- 爱你的人，把你的主体性当优点；不爱你的人，把你的工具性当优点。

• 你是在被「使用」，却误以为这是爱。
• 在关系中，也有做小孩的勇气。
• 人性中有一种隐秘的幽暗：再好的人，一旦意识到可以无底线地透支你而不必支付任何成本，TA 就会本能地、自然而然地开始剥削。

AI 初评：78

来源：KnowYourself

作者：KnowYourself

分类：生活文化

语言：中文

阅读时间：9 分钟

字数：2090

标签： 亲密关系, 主体性, 工具性, 自我成长, 心理健康

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