Title: 一种很厉害的写作手法：冷笔触 | BestBlogs.dev
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Published Time: 2026-06-22 21:43:00
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一种很厉害的写作手法：冷笔触
Through classic literature and user-generated examples, this article introduces “Cold Strokes”—a restrained writing technique that conveys strong emotions through objective description and understatement. 央 央视新闻
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央视新闻 2026-06-22 21:43 北京
今天要和大家分享一种 极有 魅力的写作手法：
冷笔触
不要再用“我太难过”“我非常非常开心”等 过度强调去表达情感啦。你会发现，无论用多少 程度副词，都很难让人共情。而“冷笔触”的魅力，在于克制与留白。越是 收敛 情感、只做客观 描述，文字 背后 的情绪暗流反而越汹涌。
今晚《夜读》就 从文学 作品 与网络创作中选取几个例子，一起来感受下。
《一种很绝的写作手法：冷笔触》
说到 冷笔触，我们熟知的 课文里便能觅得其身影：
01 “庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。”（归有光《项脊轩志》）
解读：无一字写“思念”，无一句抒“悲伤”，只是冷静地 描写了 一棵树的生长。这句“冷笔”的高明之处在于：让时间替 情感 说话。树的生长与人的 离开 形成无声对照，读者 可以从“亭亭如盖”四个字里，自己 读出 物是人非的 重量，比直白的 思念 更 动人。
02 “他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。”（朱自清《背影》）
解读：没有一句“我爱父亲”“父亲太不容易了”，只客观记录动作，像旁观者冷静描摹父亲攀爬月台的每一个细微姿态，看不见 情绪 的 宣泄。然而，父亲笨拙深沉的爱，儿子 后知后觉的愧疚，却在 克制的 表达里，含蓄戳心。
03 “她出去了，就再也没回来。”（史铁生《秋天的怀念》）
解读：总觉得，这是 史铁生笔下 最戳人的极简冷笔触。痛哭、悔恨、悲 伤 这类情绪词，不着一墨，只用一句 克制的 陈述交代离别。前一秒母子还轻声交谈，下一句便轻描 分别。巨大的别离被压缩在短短九字里，背后却是 一辈子无法弥补的痛。
04 “我能听见自己的心跳，也能听见他的心跳。就那样坐着，谁都没有动，直到屋子里彻底暗了下来。”（雷蒙德・卡佛《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》）
解读：两个感情疏离的人，共处一室。作者不写“好尴尬”，不写“好 煎熬”，只写心跳、静止、天黑。三个 冷淡的 事实 陈述，把爱意消散后的无力全部 埋进 寂静，即便不 抒情，压抑的伤感 也 自动 溢出。
05 “老人回到窝棚，又睡着了。他仍旧脸朝下睡着，梦里又看见了狮子。”（海明威《老人与海》）
解读：海明威 的 冰山式冷笔触 广为人知！老人与鲨鱼殊死搏斗，历经惨败却 没有一字一句写他的不甘、他 疲惫的哭诉。相反，作者选择 写他 又睡着了、梦见雄狮这一 平静 画面，使人读后更心疼老人的坚韧与孤勇。
网友们也创作了许多 不错的冷笔触表达——
06 “分手后的第三年，我仍然把牙膏从中间挤。没有人再说我了。”
解读：失去一个人后，不写思念和眼泪，而是挑 生活里 一个 微小而顽固的惯性：牙膏从中间挤。曾经被对方 反复叮嘱 的细节 还在，但那个唠叨的人已经不在了，空落落的、再无人过问的寂寥感跃然纸上。
07 “对着镜子拔掉一根白发，对着光看了很久，扔进垃圾桶。第二天又在同样的位置发现了新的。”
解读：衰老不是“我老了”，是同一位置的反复对抗、反复失败。冷笔把时间的外敌表现为一根白发的复生，你拔掉它，它明天还会回来，像时间在对 人 说：你拦不住我。
08 “录取通知书放在书桌上，我给窗台的绿植浇完水。茉莉又开了几朵，香得安安静静。”
解读：圆梦时刻，没有狂喜呐喊，没有激动落泪，只平铺浇水、花开 的平淡小事。饱满 的喜悦被收束在沉静日常里。看似 弱化 了 浓烈 的 情绪，实则是一种 沉甸甸的幸福。
摹写小挑战
有人说，克制才是 更浓烈 的 情感，越克制后劲越大。
如果要给冷笔触一个简单的概要，那就是：不要评判，不要感叹，只作记录：在干什么，周围有什么。把动作和细节写好，足矣。
马上练习！试着把下面“难过”的感受，在留言区改写成“冷笔触”吧！
【普通写法】
“真是伤心，又热又累。
做了很多还不被理解，只剩委屈。”
文|央视新闻《夜读》整编
图|视觉中国
不得不说，夜读手账 也适合你的冷笔触表达。不需要堆砌轰轰烈烈的陈述，只用一笔一画记录晨昏、三餐与细碎日常。克制又平静的文字，最能代表你的柔软心绪。
第08期
今天，我们要展示的作品来自网友@子青的美好生活：
用夜读手账，开启你的独特表达 
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