ChatGPT Work 桌面端 vs Claude Cowork：五维度深度对比

Q：ChatGPT Work 桌面端和 Claude Cowork 桌面端有什么区别？ 两者现在都是桌面端智能体，都能操作本地文件，都能用 Computer Use 控制你的电脑，都支持定时任务。但实际用起来，路径和体验差别不小。

• 执行架构不同。

Cowork 在你的电脑上运行一个隔离的 Linux 虚拟机作为沙箱，所有文件操作都在这个本地沙箱里完成，生成的文件（.docx、.xlsx、.pptx、.pdf）直接保存到你指定的文件夹。

ChatGPT Work 的桌面端继承了 Codex 的沙箱和权限控制体系，用操作系统原生隔离机制（macOS 上是 Seatbelt，Windows 上是 Windows Sandbox），同时还有一个内置浏览器，不需要额外装扩展就能上网查资料、操作网页工具。

• 操作电脑的方式不同。

ChatGPT Work 桌面端的 Computer Use 可以在后台操作你的其他应用，点击、打字、移动文件，你会看到屏幕上出现一个"不是你在动"的第二个光标。

Cowork 也有 Computer Use（目前仍是研究预览阶段），通过 Claude in Chrome 扩展操作浏览器，通过桌面端直接操作应用。

• 应用连接方式不同。

ChatGPT Work 用统一的 plugins 目录，60 多个连接器对接 Slack、Teams、Google Drive、SharePoint、Salesforce 等。你在提示词里用 @ 指定应用名就能拉数据。

Cowork 用 MCP（Model Context Protocol，模型上下文协议）连接器，对接 Slack、Notion、HubSpot、Jira、Linear 等，还有 11 个官方行业插件（销售、法务、营销、财务等），也支持自建插件。

• 产品结构相似但不同。

ChatGPT 桌面端现在是三合一：Chat、Work、Codex 在同一个 App 里通过模式切换器选择。

Claude 桌面端最近也改版了，从原来的三个标签（Chat、Cowork、Code）合并成了两个标签：Home 和 Code。

Home 里 Chat 和 Cowork 共享同一个首页，对话、Cowork 任务、项目和文件都在同一个侧边栏里，你在消息框左下角切换 Chat 和 Cowork 模式。

Code 标签是 Claude Code 的桌面界面，专门用于软件开发。

结构上，两家现在很像：都是把日常对话、知识工作、编程三种模式塞进了同一个桌面 App。

• 跨设备能力不同。

Claude Cowork 从 7 月 7 日开始向网页和手机端扩展（Beta，Max 用户优先，其他付费计划陆续开放）。

Cowork 任务现在可以远程跑在 Anthropic 的服务器上，关掉电脑也能继续执行，你可以在手机上查看进度、回复 Claude 的问题、或在另一台设备上接着干。定时任务也能在后台跑了。但有一个限制：如果任务需要读写本地文件、用浏览器、或用 Computer Use，你的桌面端 App 必须保持打开状态，远程会话通过桌面端去够这些本地资源。

ChatGPT 这边，Chat 对话可以在网页和桌面端之间同步。但 Work 对话目前不互通：网页/手机端创建的 Work 对话留在云端，不会出现在桌面端的 Work 里；桌面端的 Work 线程和本地文件也留在那台电脑上。Codex 桌面端任务不会出现在网页端，但可以通过手机 App 的 Remote 标签远程查看。

Claude Cowork 的跨设备同步走得更前面一步，同一个会话可以在桌面、网页、手机端之间流转。ChatGPT Work 目前云端和桌面端是割裂的，这是 OpenAI 明确说了"at launch"的限制，后续大概率会补上。

【来源：openai.com/index/chatgpt-…eigent.ai/blog/chatgpt-w…leadwithai.co/article/chatgp…support.claude.com/en/articles/15… claude.com/resources/tuto…】