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植物也有自己的方言，让我们来感受一下北京到底有多干｜袁西 一席
Sound artist Yuan Xi shares how, after leaving a high-pressure corporate job, he used contact microphones to capture the whispers of trees and insects, restoring his emotional perception of life by listening to nature's 'meaningless' sounds. 
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!Image 2: Plants Have Their Own Dialects: Let's Feel How Dry Beijing Really Is | Yuan Xi, Yixi
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好玩吗？再给大家听听我此刻激动的心情。
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大家好，我叫妍晞，我的网名叫 west sans 树木声音采集。刚刚大家听到的声音来自于我手中这种名为接触式麦克风所录制到的声音。这个麦克风和我们平时常用的麦克风最大的区别是，它录的不是空气当中的声音，而是与物体直接接触后将物体那些细微的震动转换成音频视频。所以通过这个方式，我们可以用它录制到很多细微平时我们不易察觉的声音。我在去年一年里录制了很多可能大家这一辈子都没有听到过的声音，比如像这样的。
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是不是挺有意思？可是我今天想分享的可能并不仅仅只是关于声音的故事，而是我如何通过听声音去重新恢复我的知觉，恢复我的感觉的一个故事。我的故事要从 2024 年开始讲起，那个时候我还是一个典型的高压打工人我当时所在的公司是一家做所谓高端生活方式的公司，每天围绕着吃吃喝喝，玩玩乐乐。但很可笑的事情是，我自己并没有什么生活，我每天的工作就是围绕着团队绩效、人员管理、项目推进等无数细碎的事情去开展。在这个过程当中，我养成了对事不对人的习惯。
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我们公司从 20 年开始，每年至少会有一轮裁员。那在这个裁员的时候，我就是负责人。这个时候我们会把员工拉出来一个名单，标注上大家的姓名、年龄、职位、薪资等等信息。然后我再根据他们的能力、性价比等各种因素定上一个优先级。什么优先级呢？裁员的优先级。这种感觉就像是在给一个打折商品打标签一样，它是个很泯灭人性的一个过程。
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久而久之，我觉得我的情感变得很麻木。恰巧在那一年，我的女儿出生了，孩子的出生给我带来了很多很多的欢乐，但随着孩子的长大，我发现我能意识到她的哭声，因为哭声就像老板给你发出的工作指令一样，它意味着需求，意味着问题，我需要立马去解决。但是我好像很难去听到他的笑声，我不知道他会什么时候因为一个新的发现而感到开心，这种感觉就像我明明待在他的身边，但好像缺席了一样。我觉得我丧失了情绪处理的能力，所以在那一年的年底，我选择了辞职，我不干了。
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裸辞的初期还是很开心的，每天我可以带着娃去公园遛遛弯儿，给家里人做做饭，洗洗衣服，这种惬意感对于一个那会儿 35 岁的中年人来说还是很开心的。但是自由它其实就像一个消耗品一样。我很快就陷入到了裸辞带来的困扰当中。长期的工作让我有了一个有规律有目标的生活方式，但一下子当这种生活方式消失，我不知道我应该干嘛，我感到很沮丧，认为自己辞职到底对不对？我接下来要干嘛呢？这种无力感一直困扰着我，我选择在那个时候去跑步，把我很多年没看完的动画片去把它看完，想通过这种方式去把自己那些空白的时间稍微填满一点，只是为了让自己不要去瞎想，但好像没有什么用，只要到晚上一个人的时候，这种情绪还是会不断的侵袭着我。
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恰好在那个时候我刷到了一条视频，一个法国博主把麦克风贴在了一个树干上，随之而来传来的是这个树干在风中轻轻摆动时，它的树干内部共振所带来的很细微的声音。那一瞬间我觉得好神奇，原来树的内部竟然是有声音的，我好像那一刻抓到了一个在黑暗中抓到了一点点星火一样。我觉得我应该去做做这个事儿，不为别的，只是为了给自己那会儿的生活状态带来一丝改变。很快我就在网上采购了相应的设备，第一次拿着这些设备去听的时候，是在我家附近的一个公园里。
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那一天我在公园里呆了很久，我记得是去年的五月，那会儿上海刚开始有很多蚊子，那一天我至少被咬了二三十个包。即便付出了挺大的一个代价，但那一下午我什么都没有听到。我说原难道那些网上都是骗人的，做做样子。于是我开始做更深入的研究。
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这个时候我了解到在英国有一位艺术家，他在自然卫生领域是我们的先区。他从事这一行已经做了三十多年。从他的一些文章采访当中，我学习了一些关于采集相应的知识。比如不要被表象所蒙蔽，并不是越大的数它的声音就越明显。声音我们都知道它是由振动产生的，只要有震动它就有声音。只是我们听得到还是听不到的问题。所以不要去寻找那些很大的书什么的，反而要去观察树到底有没有震动。另外环境也是极为至关重要的一点，你有再好的设备，你没有一个好的环境，那也是白瞎。所以我开始走出城市，走到郊外，走到森林，尝试将麦克风插在各种各样的树上去听。终于我录制下了我第一条数的视频。
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在妻子的鼓励下，我把这些视频发布在了小红书上，很幸运我的第三条视频就爆了，第一个月就涨了一万粉。很多网友在我的视频下留言，哇，这个声音好好听哇，这是我小时候才听到的声音，现在长大了根本都听不到。感谢你，谢谢你这种表扬的鼓励的声音让我觉得很满足。所以我开始陷入了一个新的焦虑当中，我开始追求更高的流量。我希望我每一条视频都是爆款，所以我去为我的视频去做更多的脚本。然后我去寻找那些很漂亮的地方，我带着我把风景也拍，好风景也声音也录好，这种双重的感官叠加能带来更多的流量。
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但我越想控制越是什么都听不到。很多时候我带着很明确的目的出发，但自然回应我的却是一片死寂。我发现自然最讨厌的就是野。比如有时候我会为了模拟一些风的声音，拿出手边的小扇子、小电扇在那儿吹，或者用嘴在那呼呼呼呼呼呼的吹，但那样录下来的声音很难听，怎么办呢？
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那是一个很普通的夏日。就在滨江森林公园里面又是录了整整一下午，大概到六点多钟的时候，我已经接受了。我今天什么都录不到。走在门口快走到公园门口的时候，我看到了一棵紫薇树。紫薇树上它有很多小小的树洞。我当时我就在想，紫薇树的声音我好像没有听过，紫薇树是个什么样的声音，要不听听。于是我把麦克风插了进去。这个时候耳机里面传来的是一个我从来没有听到过的声音，它不是风神，肯定不是风声，也不是树的声音。我低头一看，从树洞里面冒出来了很多蚂蚁。
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这是我第一次录到蚂蚁的声音。其实在此之前我不知道为什么，我在上海我苦苦寻找一直都找不到，但这一次很轻松地让我遇到了。当时我就在想，为什么是这一次？以前苦苦追求的东西怎么都找不到，但这一次我却轻而易举地获得到了。想一想，我觉得那天我最大的区别就在于我接受了，我什么都录不到。
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于是我开始转变了我的采集的方式，我不再提前做任何的预设，不做任何的计划，只是去到一个地方之后，让自己先安静下来，把自己的那个状态调整成和自然相同频的一个状态。有时我会坐在树下，闭上眼睛感受一下当天的天气，听听什么地方有声音，然后睁开眼寻找一下那个声音是从树干发出的，还是从树梢发出的，还是从树枝上发出的。有了一个自己的判断之后，再把麦克风插上去听一听是不是和自己想的一样的。就是这种很随缘的方式大大的提升了我的拍摄效率。通过这个方式我拍了很多很多的视频，而且在这个过程中我发现我想录制的并不仅仅只是树的声音，更是整个自然的声音，是那些没有任何人的因素的声音。于是我录下了这样的声音，最左边的这个是竹子的声音。
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中间的这一条是一个很微弱的溪水的声音。
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最右边的这一条是苔藓被压缩后舒张的声音。
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而且通过这种录制的过程，我发现我有一个习惯变了。可能我以前或者和大家也会有类似的习惯，去了到自然环境当中，习惯抬头看，去感受一下大自然的宽阔，去感受一下风景的秀美。但我现在有的时候我会习惯向下看，去寻找一些细微的自然变化。于是我录下了像这样的声音。
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有网友形容这个声音很像 ASMR 里面的口水音，我也觉得挺好玩的。发了很多视频之后，我经常遇到最多的问题就是网友会问我，这些真的是植物本身发出来的声音吗？我的观察是这样的，除了植物本身发出来的声音之外，更多的自然界的声音是来自自然当中多种元素相互作用所产生的。就比如说这是地板的声音，但地板本身不发声，它又没有声带，是我在敲击它它发出来的声音。自然当中很多的声音都是这样。我觉得植物就像是一个乐器，而天气就像是一个乐手。比如说树是一把吉他，风是一个摇滚乐手，雨是一个民谣乐手。不同的乐手拿着不一样的乐器，演奏出来不一样的旋律。于是我录制了像这样的视频，这是溪水冲刷苔藓时细小的声音。
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这是雨点打在鸢尾花上的声音。甚至我通过长时间的录制，我发现声音都变成了我一个辨别 4G 的方式。因为不同的季节声音都会有所不同，我长期记录了一片香樟林的声音，这是这一片香樟林去年一年四季的声音。
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有没有觉得夏天的声音更干一点？到秋天会更干。
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随着录制机会的增多，我去年一年去了中国很多地方。我感觉植物就像人一样，它也有它的方言。比如最左边的这一条视频是在云南拍的，我感觉云南的植物声音要更温润一些。
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中间的这一条视频是在北京拍的，我们来感受一下北方的干燥。
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最右边的这条视频是在苏州拍的，我们听听有什么不同。
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是不是能能从植物的声音也能感受到一方水土的风格。可能听完这些事声音之后，大家也想找一个地方去好好感受一下自然。我给大家推荐一个小技巧，咱们国家的公园是分为类有很多类型，其中有一种类型叫国家级原始森林公园。如果你家的附近有这样的地方，去多去去。在自然当中，你会觉得自己的渺小并不是一种无能，而是通过这种渺小更好的认识自己。
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我很推荐大家去一趟云南的哀牢山，不要被网上那些视频给唬住了。那个地方交通很方便，你可以直接坐车坐到金山原始森林公园的门口。在那儿是我去年一年我相当喜欢的一个能量场，这是那里的声音。
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听了这么多声音，有没有觉得自己的心情或者状态好像有点轻松下来。视觉成为当下人最重要的一个感官器官，导致我们很容易忽略掉听觉。但其实听觉对于情绪的传导是相当重要的。因为当你认真在听一个声音的时候，你的情绪一定会发生改变，所以多去听听声音。
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发了很多视频之后，经常也会有人问我，有没有什么声音是让你觉得很震撼的声音？我想说我没有，这也是自然的声音，很奇妙很神奇的地方。虽然很多声音我从来没有听过，但当我第一次听到它的时候，我会觉得，他就是应该是这样的声音，我觉得很熟悉。因为自然的声音它从来没有消失。随着人类几百万年的存在，这些声音也存在了几百万年，只是我们被太多觉得有意义、有重要信息、有价值的声音占据了我们的耳朵，而忽略掉了这些我们觉得可能好像没什么意义的声音。但其实恰恰是这些没有意义的声音，我们多去聆听之后，我们才能恢复我们自己的那些知觉，恢复我们对于这个世界的觉察。未来我想用这个方式去多看看世界，去看看这个世界到底还藏着多少我们没有真正注意到的声音。谢谢大家。
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Content Overview
妍晞分享了她通过接触式麦克风录制自然声音，特别是树木和植物声音，从而恢复情感知觉的经历。从高压职场人到自然声音的倾听者，她发现听觉在情绪传导中的重要性，鼓励人们聆听自然，以增强对生活的感知。妍晞还提到不同地区植物声音的差异，展现了自然声音的多样性和魅力，认为这有助于人们更好地认识自己，感受自然。
#### Speaker Summaries
发言人1
通过接触式麦克风捕捉自然界细微声音，以此恢复自我知觉与情感，分享了从高压工作环境辞职后，通过聆听自然声音重拾生活感知的历程。他强调听觉对情绪的重要影响，认为自然声音能够帮助人们从日常的喧嚣中抽离，恢复对世界的觉察。他鼓励人们多聆听自然声音，以此作为恢复自我知觉与情感的途径，强调了自然声音在提升情绪和生活质量方面的作用。
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Content Overview
袁西，声音艺术家、@West Sounds树木声音采集。> 自然的声音从来没有消失，伴随着人类存在了几百万年。只是我们被太多自认为有意义、有重要信息、有价值的声音占据了耳朵，忽略掉了这些我们觉得好像没什么意义的声音。但其实恰恰是聆听这些没有意义的声音，才能恢复我们的知觉，恢复我们对于这个世界的感觉。
你有多久没有仔细听过周遭环境发出的声音了？生活中，我们似乎习惯了在各种场合戴上耳机，将自己包裹在自我营造的世界里。在这个视觉绝对主导的社会里，听觉往往被人们忽略，但当你真正去认真听一个声音时，你的情绪是一定会随之改变。
2025年，袁西离开了一家主打“推荐城市生活方式”的新媒体公司。十年里，他一路做到管理层，每天的工作被指标、绩效和裁员填满。高压之下，袁西的生活被工作带来的无意义感侵蚀。
在陪伴女儿逛公园的过程中，袁西偶然了解到了声音艺术。在他眼中，自然界的万物都是乐器，如果树木是吉他，那天气就是乐手：风是温柔的民谣乐手，雨是热烈的摇滚乐手。不同的乐手们演奏着绝不重复的自然乐章。
通过接触式麦克风，他开始捕捉到平时听不到的细微声响——水流经过苔藓时的冲刷声、蚂蚁在树干上行走的脚步声，甚至树干传递水分时“咕嘟咕嘟”的律动。在捕捉声音的过程中，袁西渐渐恢复了对于生活的感知。
【时间轴】 00:20 我在去年一年录制了很多大家可能这辈子都没听过的声音 01:54 工作带来的是规律和目标，那脱离了这些人该如何生活？ 05:28 原来树的内部是有声音的 08:16 我越想控制，就越是什么都听不到 11:27 从前到了自然环境中我会习惯抬头看，但现在我习惯向下寻找 16:42 植物像人一样，也有自己的方言 20:58 聆听这些没有意义的声音，才能恢复我们对这个世界的感知
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