● 中国青年网民对 AI 社交的看法与使用行为｜T-ask 调研

📌 一句话摘要 腾讯研究院基于 2903 名 18-40 岁中国青年网民的调研，揭示了 AI 社交已全面渗透、成为情绪避风港、并引发对数字分身既期待又担忧的复杂现状。 📝 详细摘要 腾讯研究院 T-ask 平台发布的 2026 年调研报告显示，AI 社交在中国青年网民中已实现近乎全面渗透（94.

● 百年企业的“黄金时刻”

📌 一句话摘要 本文以瑞士制表品牌宝珀在石英危机中逆势推出月相腕表并持续演进的案例，探讨了在效率至上的时代，如何通过坚守工艺美学、构建情感连接和系统化产品策略，打造能够穿越周期的品牌价值。 📝 详细摘要 文章以宝珀（Blancpain）的“月相”腕表为叙事主线，深入剖析了一个百年品牌如何在危机中

● #496.如何写出真正美丽的东西（阿兰·德波顿专访）

📌 一句话摘要 对话哲学家作家阿兰·德波顿，深入探讨写作如何作为处理痛苦、捕捉美的疗愈艺术，并分享在 AI 时代创作者如何通过极致诚实与内省，表达无法被机器复制的独特情感与生命体验。 📝 详细摘要 本期播客是对哲学家、作家阿兰·德波顿的深度访谈。德波顿以其创办的「人生学校」和《哲学的慰藉》等著作

● 薛晓路：始于心痛，永不完结的「危险关系」

📌 一句话摘要 本文是对导演兼编剧薛晓路的深度访谈，围绕其新剧《危险关系》的创作动机、对情感操控（PUA）的系统性调查、角色塑造的复杂性，以及现实主义创作如何试图影响现实展开，揭示了作品背后深刻的社会洞察与人文关怀。 📝 详细摘要 文章通过《人物》杂志对导演薛晓路的专访，深入探讨了电视剧《危险关

● 爱上 AI 霸总的 80 岁奶奶们

📌 一句话摘要 本文通过多个真实案例，揭示了 AI 生成的虚拟男友如何利用情感陪伴与虚假承诺，精准“围猎”孤独的老年女性，引发家庭矛盾与经济风险，并探讨了技术、监管与老年心理的复杂交织。 📝 详细摘要 文章深入报道了 AI 技术被滥用于情感欺诈的社会现象。通过王彩华、陈玉兰等几位八旬丧偶女性的真

● 这部反 PUA 剧集，带给观众什么启示？

📌 一句话摘要 本文深度解析了聚焦 PUA（情感操控）现象的电视剧《危险关系》，探讨了其创作背景、社会意义、角色塑造，并揭示了 PUA 的运作机制与危害，旨在提升公众对此类隐秘情感暴力的认知与警惕。 📝 详细摘要 文章围绕电视剧《危险关系》展开，这是一部由曾创作《不要和陌生人说话》的导演薛晓路执

● 大尺度爆款国产剧，撕开了爱人之间最残酷的情感真相？

📌 一句话摘要 本文深度评析了国产剧《危险关系》，认为其作为首部全篇聚焦 PUA（情感操控）的电视剧，通过细腻的叙事节奏，揭示了 PUA 隐蔽、渐进的精神控制本质，并探讨了高知女性为何同样易受其害，以及如何识别与反抗这种关系。 📝 详细摘要 文章对国产剧《危险关系》进行了深入的文化评论。该剧由薛

● 关系的三个内核，越早知道越好

📌 一句话摘要 本文提出，高质量关系的核心不在于沟通技巧，而在于深度倾听，即能否感知对方的情感、看见其深层需求并抱持其内在冲突，从而建立真正的连接。 📝 详细摘要 文章挑战了关于关系问题的常见误解，认为关键不在于“说了什么”，而在于“听了什么”。作者黄仕明提出了深度倾听的三个内核：首先是倾听情感

● 结婚至少 10 年，才能看懂的 30 幅漫画

📌 一句话摘要 本文通过一系列幽默且写实的漫画，生动刻画了中年夫妻在长期婚姻生活中「互相嫌弃又不离不弃」的复杂状态，引发读者的情感共鸣。 📝 详细摘要 文章精选了漫画家李点点创作的关于中年婚姻生活的系列漫画。这些作品以轻松诙谐的笔触，捕捉了夫妻在共同生活多年后，面对琐碎日常、育儿压力及性格差异时

● 直面个人成长与业务战略中的恐惧

📌 一句话摘要 Tiago Forte 反思了未被察觉的恐惧如何影响了他的为人父母之道、人际关系以及包括 AI 策略在内的重大业务决策。 📝 详细摘要 “打造第二大脑”（Building a Second Brain）方法论的创始人 Tiago Forte 分享了他在近期个人成长静修会上的深刻反

● 干婚的中年夫妻：当婚姻沦为商业合同，最残忍的不是分开

📌 一句话摘要 本文通过资深婚姻律师的视角，剖析了现代婚姻中「干婚」现象的成因、特征及其带来的深层情感与法律风险，呼吁回归婚姻中情感联结与公平保障的本质。 📝 详细摘要 文章探讨了现代婚姻中一种被称为「干婚」的异化形态，即夫妻双方仅维持名义上的婚姻关系，实质上互不干涉、互不承担义务。通过资深婚姻

● 被伴侣无条件深爱，只有这 1 种可能

📌 一句话摘要 本文探讨了亲密关系中「双向奔赴」的重要性，提出通过精准满足对方需求、坦诚表达自我及互相体谅，建立良性的价值闭环，从而实现长久稳定的亲密关系。 📝 详细摘要 文章分析了长久亲密关系的本质，认为健康的爱情并非单向索取，而是基于「价值闭环」的双向互动。作者通过案例阐述了伴侣间的行动表达

● Claude Code 泄露事件、LLM 情感、AI 神经科学与软件的终结

📌 一句话摘要 韦斯·罗斯和迪伦讨论 Claude Code 源代码泄露、Anthropic 的 DMCA 回应、LLM 中 171 个情感向量的研究，以及对软件未来的影响。 📝 详细摘要 本期播客涵盖多个 AI 发展：Anthropic 更新中因未排除 map 文件导致 Claude Code

● 当下爆火的顶流运动，成了年轻人最靠谱的相亲局？

📌 一句话摘要 本文通过多位年轻人的真实故事，探讨了徒步运动如何成为当代年轻人建立深度社交连接、测试情感契合度以及共同面对生活挑战的独特方式。 📝 详细摘要 文章以深度报道的视角，剖析了徒步运动在当代年轻人中的流行现象。通过采访多对情侣，展示了徒步作为一种“爱情试金石”的功能：在极端环境和共同挑

● 我曾以为八个指标就能捕捉我的心理状态。我错了。—— LessWrong

📌 一句话摘要 深入探讨了心理健康自我量化的局限性，详细阐述了为何简单的八指标系统无法捕捉双相情感障碍和情绪状态的复杂性与混杂本质。 📝 详细摘要 作者反思了他们的“自我科学”实验，通过追踪包括双相指数、情绪、压力和动力在内的八个主观指标来管理心理健康。作者认为该系统存在“信息丢失”且不够充分，

● 探讨 AI 产品中的情感设计与用户成瘾机制

📌 一句话摘要 玉伯分析了 ColaOS 的产品逻辑，指出 AI 产品若能通过情感连接建立信任，将更容易实现用户留存与商业化。 📝 详细摘要 作者通过对 ColaOS 的观察，指出其核心竞争力不在于技术创新，而在于对人性的精准拿捏。他认为 AI 产品若能勾起用户情感并建立信任，便能进一步获取上下

● AI 聊天机器人与青少年的情感支持

📌 一句话摘要 数据显示，12% 的美国青少年使用 AI 聊天机器人寻求情感支持和关系建议，却往往得到迎合性的验证。 📝 详细摘要 本推文强调了 AI 迎合性的现实影响，指出很大一部分美国青少年依赖 AI 获取情感支持和关系建议，即使他们有错，AI 也往往会表示赞同。 📊 文章信息 AI 评分

● 对话贝陪科技：好的 AI 陪伴产品，应该让 AI 少说话

📌 一句话摘要 贝陪科技创始人黄缨宁分享了面向 2-8 岁儿童的 AI 陪伴产品设计哲学，强调通过「AI 少说话」激发孩子表达、结合 NFC 实体交互以及构建基于心理学的情绪响应系统。 📝 详细摘要 本文是对贝陪科技创始人黄缨宁的深度访谈，探讨了其 AI 陪伴产品「可豆陪陪」如何在儿童赛道通过差

● 音乐、情感的神经谐波以及爱如何重塑大脑

📌 一句话摘要 这篇 Marginalian 散文探讨了情感如何像音乐一样在大脑中运作，介绍了边缘吸引子的概念——塑造我们感知的神经模式——并展示了爱如何实现边缘重塑，让我们能够通过与他人的连接来重塑情感现实。 📝 详细摘要 这篇发表于 Marginalian 的文章由玛丽亚·波波娃（Maria

● 设计中的情感：动漫与超级英雄电影对产品设计的启示

📌 一句话摘要 Smashing Magazine 推荐了一篇文章，探讨动漫和超级英雄电影中的情感转变如何为产品设计提供启发，超越了单纯的像素和模式。 📝 详细摘要 Smashing Magazine 的这条推文推广了 Alan Cohen 的一篇文章，该文深入探讨了情感在设计中的作用，并将“流