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● 生活方式如何影响衰老速度
📌 一句话摘要 本文基于一项针对亚洲老年人的最新研究，系统阐述了吸烟、规律运动和认知活动等可改变的生活方式因素如何通过影响表观遗传时钟来加速或延缓生物衰老进程。 📝 详细摘要 文章围绕一项发表于《阿尔茨海默病预防杂志》的研究展开，该研究通过对 600 多名新加坡老年人（中位年龄 70 岁）的调查
📅 2026-04-14 13:07 (1 天前) 南方周末 生活文化 2 分鐘 ★ 84
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