● 【随机波动 172】和阿猎聊 ADHD：公共话语大浪淘沙，有价值的科普会留下来

📌 一句话摘要 精神健康社工阿猎从个人确诊经历出发，深入探讨成年人 ADHD 的识别、诊断挑战、复杂成因及公共话语争议，强调诊断是持续学习的起点，最终有价值的科普会在信息洪流后沉淀。 📝 详细摘要 本期节目邀请精神健康社工、成人 ADHD 确诊者及译者阿猎，进行了一场关于 ADHD 的深度科普对

● 从 ADHD 到前额叶受损：年轻人热衷赛博确诊

📌 一句话摘要 本文探讨了年轻人热衷用「前额叶受损」「ADHD」等神经科学概念进行赛博确诊的现象，分析其背后的社会心理根源，并指出这既是寻找情绪出口的尝试，也需警惕将时代压力过度个体化、病理化的风险。 📝 详细摘要 文章以 2026 年「前额叶」成为网络热词为切入点，深入分析了年轻人将拖延、情绪